Limpiador lingual
22.01.2024
Es una herramienta de plástico o metal que sirve para limpiar la superficie de la lengua después del cepillado.
Tiene múltiples beneficios para la salud bucodental, ya que si no se realiza correctamente, se formará en ella una película con microorganismos que reducirá la eficacia del cepillado.
Debe usarse una vez al día, después del último cepillado nocturno.
El procedimiento es muy sencillo, solo hay que seguir los siguientes pasos:
- Sacar la lengua frente al espejo
- Introducir el raspador en la boca y pasarlo por la parte central de la lengua usando la cara con saliente del limpiador.
- Seguir con la parte más alejada de la lengua de manera progresiva para evitar arcadas
- Arrastrar el raspador desde la parte trasera a la delantera
- Realizar de 3 a 5 pasadas
- Aclarar el raspador después de cada pasada
- Enjuagar la boca al final
- Limpiar el raspador con agua y jabón antes de guardarlo