Hábitos frecuentes que pueden dañar tus dientes

Hay algunos hábitos que dañan lo dientes como son:

🦷Morderse las uñas
Además de no ser higiénico y hace que los dedos sufran heridas, este hábito también es muy malo para la salud oral.
Las bacterias que se encuentran en las uñas, pueden provocar una infección en el aparato digestivo, pero también pueden ser la causa de infecciones locales en la boca.
El hábito origina fisuras en los dientes, sobre todo en los incisivos.
🦷Bebidas carbonatadas
El consumo abusivo de estas bebidas origina varios problemas de salud, como son, erosión en el esmalte, volviéndolo más frágil y propenso a la caries.
🦷Usar los dientes como herramientas
Destapar botellas con los dientes provoca fractura y degasta los dientes. También pueden dañarlos usándolos con envases de cartón, papel, cortar hilos con los dientes.
Esto puede provocar fisuras que no vemos y con el mínimo impacto el diente se puede romper.
🦷Masticar cubitos de hielo
Muchas personas tienen la costumbre de masticar cubitos que quedan en el vaso.
Hacerlo frecuentemente o grandes cantidades puede fracturar los dientes o producirles fisuras.
🦷Cepillado incorrecto
Cepillarnos los dientes después de comer es lo correcto, pero en algunas veces no deberíamos hacerlo de inmediato.
Algunos alimentos tienen un alto contenido de ácido como patatas fritas industriales, bebidas gaseosas, vino.
En estos casos se aconseja esperar entre 20 y 30 minutos para el cepillado.
Otro de los problemas es utilizar demasiada fuerza o utilizar un cepillo muy duro.